Форум » Флуд,разборки » "Для себя" » Ответить
"Для себя"
Leader: http://pitomci.mirtesen.ru/blog/43880557835?from=mail Это мне напоминает высказывания некоторых людей, желающих заниматься тайским боксом: "для себя". Дескать, "я не собираюсь выступать, мне это не надо, я тренируюсь ДЛЯ СЕБЯ". Но где-нибудь (небрежно так) - "Я ЗАНИМАЮСЬ ТАЙСКИМ БОКСОМ!" Или еще лучше: "форму поддержать" (какую форму?), "чё-то живот вырос" и "курить хочу бросить". И это ещё не всё...
Ответов - 1
Leader: "Тренироваться или работать. ...Выбор только в том случае, если есть всего два варианта, если вариантов больше: три, четыре - это не выбор, это иллюзия выбора. Пришел в спортзал на тренировку, полтора, два часа потренировался, на выходе приток сил, расслабленное состояние отдохнувшей психики. И так три-четыре раза в неделю. При регулярных тренировках через пару лет уже и значимые результаты появились - удовольствие. Пришел на работу, 8 часов отработал, на выходе усталость, настроение не очень, единственная радость - оттого, что наконец-то на сегодня это мероприятие закончилось:. И так пять раз в неделю. При регулярных походах на работу, через пару лет оскомина на зубах, хроническая усталость, переходящая в депрессняк, и стойкая в голове мысль: "что-то нужно менять" - мучение. Так в чем разница? Почему в спортзале, на тренировке ищешь отдушину от работы, а не наоборот? Почему не идешь на работу как на тренировку, и не уходишь с работы, в таком же состоянии как после тренировки? Может быть, причина как раз в том, что на работе ничего не тренируешь? Гипотеза: - на тренировке получаешь удовольствие, потому что там тренируешь. - на работе мучаешься, потому что там не тренируешь. Да, да, именно мучение, или как по-другому назвать это переживание? Можно конечно определить меру, после которой не радость, не удовольствие, жалость к себе переходит в мучение. Но если быть честным к себе, нужно все называть своими словами. Есть два полюса, один - полная противоположность другому, и если на одном полюсе удовольствие, что на противоположном? Это мрачное настроение, неудовлетворенность, жалость к себе, что это? В большей или меньшей мере - это мучение. Я понимаю, это трудно признать, но ничего страшного все вокруг такие же, и я в том числе. Продолжим. На каждой тренировке что-то тренируешь, у тебя есть цель, например в единоборствах, черный пояс, есть промежуточные этапы: желтый пояс, зеленый, синий, красный и т.д. Есть методика, есть инструктор, который эту методику доносит, контролирует качество выполнения, на выходе - удовольствие - это твой выбор. А что на работе? Цель, какая-то неясная, этапы вообще не видны, руководитель - плохой инструктор, уж не говоря об отсутствии методики. Иногда работодатель пригласит бизнес-тренера встряхнуть на короткое время. И все дни похожи друг на друга, все превратилось в одну сплошную серую массу - мучение - это твой выбор. Сравни количество времени, которые проводишь на тренировке: по два часа, три раза в неделю = 6 часов, и на работе по 8 часов пять раз в неделю = 40 часов - треть жизни. Сравни количество времени, когда получаешь удовольствие и количество времени, когда мучаешься. Отбросим в сторону чувственные, эмоциональные переживания (удовольствие, мучение). По времени - это просто треть жизни, и эту треть жизни не действовать стратегически - не тренировать ничего на перспективу - расточительное отношение и ко времени, и к себе. Может быть, поэтому скатываемся на противоположный полюс от удовольствия депрессняки, плохое настроение...? Жизнь то проходит. А что интересно, что увлекает? Новое. Новое - это измененное старое. Изменение - это эксперимент, продвижение. На тренировке методика решает задачу изменения, это заложено в ней, т.е. то новое, что пробуждает у занимающихся интерес и дает удовольствие. А на работе нет нового, нет изменений, каждый день одно и то же. Представь, чему только за все это время, которое проводишь на работе, можно натренироваться! 40 часов тренировки в неделю, в спокойном темпе. Сколько на выходе может быть силы, настроения, удовольствия? Конечно, на работе вряд ли в полной мере удастся тренировать физику, но ничего не мешает тренировать психику. Я предлагаю: изменить отношение к себе, конкретно к трети своей жизни - работе. Начать на работе тренироваться - получать удовольствие. Это касается не только наемных работников, но и предпринимателей, которые не зарабатывают в своем бизнесе, а отрабатывают. Ничего не теряешь, только приобретаешь. Тактически, кроме денег (зп), приобретаешь интерес, настроение, удовольствие. Стратегически - навык-инструмент достижения цели, увеличения своего дохода, статуса и т.д. Выбор есть: - удовольствие - тренировка - мучение - работа ..."
полная версия страницы